Метод Плейстик, как вид адаптивной физической культуры (адаптивная двигательная рекреация), представляет собой пример современной оздоровительной технологии.

Плейстик объединяет элементы гимнастики, танца, подвижных игр с мячом и лозаткой (специальной ракеткой); включает состязательную практику с целью получения удовольствие от движения.

Инновационность и оригинальность Плейстика выражаются в возможности поддерживать и развивать когнитивные навыки и способности в процессе выполнения танцевально-гимнастических упражнений или игры.

Специалистами выявлено оптимизирующее влияние занятий по методу Плейстик на активизацию, поддержание или восстановление физических сил во время какого-либо вида деятельности (труд, учеба, спорт и др.), повышает концентрацию внимания, предотвращает развитие слабоумия (деменции), улучшает сон, в прямом смысле укрепляет нервную систему.

Оздоровительная система Плейстик

Что дают занятия Плейстик?

Cуставная гимнастика

Значительно улучшается состояние суставов и позвоночника при регулярных занятиях.

Омоложение организма

Происходит очищение ( детоксикация) и омоложение всего организма.

Позитив и стрессоустойчивость

Одна тренировка дает позитивный заряд и стрессоустойчивость на несколько дней.

Похудение и коррекция фигуры

Регулярные занятия способствуют снижению веса и коррекции фигуры.

Подписаться на наш телеграмм канал можно по ссылке

https://t.me/playstick2009

Много полезной информации и видео

Видеоотзывы

Плейстик это:

Плейстик, это профилактика утомления, развлечение, интересное проведение досуга и вообще на оздоровление, улучшение кондиции, повышение уровня жизнестойкости через удовольствие или с удовольствием

Раскрытие природной пластики

Происходит на первых тренировках.В дальнейшем меняется осанка и походка.

Улучшение координации и концентрации

Значительно улучшается после первых недель тренировки.

Профилактика деменции

А также профилактика болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера

Позитивный настрой

Дает как и сама гимнастика и общение в клубе.

Реабилитация с помошью Плейстик

С января 2023 года в военном госпитале № ХХХ Санкт-Петербурга ведется волонтерская работа для раненых и пострадавших в результате боевых действий на основании Программы психофизической реабилитации по методу Плейстик Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова. С целью повышения эффективности волонтерской деятельности по нашей инициативе организована телевизионная сеть. В каждую палату были установлены телевизоры, на которые по отдельному каналу ТРК “ЮПитер Телеком” транслирует сеансы реабилитации и релаксации. Ведется работа по созданию социальной программы, предусматривающей подготовку инструкторов по Плейстику среди раненых, с последующим сопровождением их по месту жительства. Это поможет социализировать раненых воинов, ставших инвалидами и обеспечить их активным занятием и дополнительным заработком.
РАБОТАЕМ!

Прямая трансляция реабилитационных и рекреационных сеансов в первом, закрепленном посте.По ссылке

https://vk.com/playstick1