Специалисты в сфере физической культуры Санкт-Петербурга начали реализовывать в городе по федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» бесплатную оздоровительную программу по методу «Плейстик», основанную на терапии в формате гимнастических игр и танцев. Эти занятия доступны для всех желающих, в том числе для пожилых людей, сообщили в пресс-службе городского комитета по физической культуре и спорту.
«Центр физической культуры, спорта и здоровья Центрального района Санкт-Петербурга открыл бесплатную оздоровительную программу по методу «Плейстик». Это танцевально-игровая, телесно ориентированная терапия, относится к современным инновационным оздоровительным технологиям. Занятия по методу «Плейстик» проходят в легкой, игровой форме, в танцевальных ритмах», — отмечается в сообщении.
По данным пресс-службы, базовые техники метода «Плейстик» состоят из мягких, непрерывных, оттягивающих движений и перемещений, не содержащих в себе травмоопасных последствий, и потому рекомендованы лицам зрелого возраста и людям с физиологическими отклонениями. Заниматься этим видом спорта можно независимо от возрастных особенностей человека, уровня физической подготовки, он не имеет противопоказаний при наличии хронических заболеваний.
Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты, инициированные президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.
Источник: https://xn--80aapampemcchfmo7a3c9ehj.xn--p1ai/news/v-sankt-peterburge-zapustili-ozdorovitelnuyu-programmu-po-metodu-pleystik
